相处累的关系都是错误的关系，相处感觉累的关系该怎么办呢

都说“相处累的关系都是错误的关系”，可是有些关系并不能轻易的舍弃。虽然理智告诉我这段关系不合适，但我仍然如飞蛾扑火一般被对方所吸引。相处感觉累的关系该怎么办呢？这篇文章为你解读。

一、相处累的关系都是错误的关系

人与人的交往，不可避免的会出现心累、委屈、难受等情绪。但有些关系会不断地消耗你的能量，削弱你的自信。

从自我发展的角度来说，如果你在这段关系中体会到的消极情绪多于积极情绪，那么这段关系对于你来说并不健康。

你可以通过下面的分析来判断你所在的这段关系是否健康：

1、你没有办法和对方建立深层次联结

在健康的关系中，两个人会建立情感的积极循环。当你投入了情感和精力以后，你会得到另一方的积极反馈，让你更愿意为这段关系付出，你们的关系是一个良性的有来有往的互动循环。

在不健康的关系中，你会感觉不论你怎么努力，对方都不愿意卸下他的心理防线。你们之间好像隔了一堵墙一般，你一直无法走进他的内心。

2、你在这段关系中感觉不自信

在健康的关系中，你会感觉自己是安全的，你不会过度担心对方总会离你而去。你和对方在一起时，你是平等自在的，你可以尽情的做自己。此外，你可以在这段关系中获得对方的支持和理解，你不会被对方恶意的对待。

在不健康的关系里，你会觉得自己好像低人一等般，你总是费力的讨好对方，而委屈自己的感受。此外，你可能会经常被对方批评或指责，你感觉自己不够好。

3、你很少得到对方真心实意的帮助

在健康的关系中，你会从对方身上，更加客观的了解自己，发现自己的问题并予以改进。对方对你的心意是很真诚的，你会清楚的感觉到对方对你做的事情是为你好。

在不健康的关系中，你可能会听到对方的恭维和称赞，但你很少得到对方真诚的评价和建议。

二、相处感觉累的关系该怎么办呢？

1、放弃这段关系

对于不健康的关系，放弃是比坚持更健康的选择。

比如，放弃一段不合适的婚姻，很多时候会比苦苦维持这段糟糕的婚姻要好一些。

然而，放弃并不是一件容易的事情，许多人在糟糕的关系中，总是对对方抱有希望和幻想。

这个时候，你需要具备一些重要的能力，来帮助你更加坚决的放弃这段关系。

你需要识别对方对你的伤害，看见你自身的积极品质，培养与孤独相处的能力，只有这样，你才能够在关系中保持清醒，不会过度的陷入到对方的陷阱中。

2、和对方划分边界

如果你在这段关系中，经常感到不舒服和心累，你可以采用非暴力沟通的方式和对方表达你的界限。

你可以在对方侵犯你界限的时候，明确的表达你的感受，提出你的请求，告诉对方他这么做让你很不舒服，你希望他可以换一种方式对待你。

3、寻找人际支持

在一段关系中受伤的你，可能会觉得自己不值得被爱，这个时候，你可以通过其他的良好关系来安抚自己。

你可以扩充自己的交友范围，和那些对你表达过善意的人加强联系。

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