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《非暴力沟通》解读

作者:马歇尔·卢森堡 共4节

解读者:戴老师

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“你真的好没用啊”

“这一点事情都做不好”

“两岁的小孩都可以按时完成”

。。。。。。

书中,作者卢森堡把这种暴力称作“隐蔽的暴力”。而这种“隐蔽的暴力”的沟通方式的伤害甚至比“身体的暴力”的沟通方式的伤害更大,它在潜移默化中影响着我们,剥夺了我们的自信,造成了人与人之间的矛盾与冲突。

我不由的会思考到:

我们为何会存在暴力沟通的行为?

我们应该如何脱离暴力沟通的漩涡?

我们如何找到真正的自己,解放自身受到桎梏的心?

《非暴力沟通》一书中,对这些问题都一一做出了详尽的解释。并且,非暴力沟通的方法还可以减少由于矛盾或误解带来的愤怒情绪,从心理方面着重促进人与人之间的互相理解。

下面我将通过四部分对《非暴力沟通》进行解读。

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