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非暴力沟通
《非暴力沟通》是2009年1月华夏出版社出版的图书,作者是马歇尔·卢森堡 。著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。
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怎样高情商的婉拒别人的邀请?3个委婉又不失礼貌的拒绝方式
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如何对付有暴力倾向的丈夫?
对付有暴力倾向的丈夫,你可以尝试以下几种办法:1、避免激怒对方:有暴力倾向的男人,很容易被激怒。他可能会因为一些生活中不起眼的小事而对你拳脚相向。为了避免自己受伤,我们无论遇到什么事,都要牢记尽量控制住自己的情绪,避免激怒对方。在男人要动手的时候,及时的保护柱自己,你可以选择逃避,不要正面硬刚,以免手上。2、在暴力没有发生前,积极解决矛盾;3、做一些关爱丈夫的事,提高夫妻之间的情感交流。
吵架的情侣会长久吗?
如果一对情侣常常吵架,他们能长久吗?这要看吵架的方式,错误的吵架方式会让两个人产生隔阂,关系越来越淡,而正确的吵架方式可以让两个人充分表达自己的需求和想法,却又不会伤害到伴侣,这样吵架反而是增进感情的。
怎么拒绝别人的要求又不伤人?
有些人在面对其他人的不情之请时,总会表现的很为难,不知道要怎么拒绝对方。万一说的太直接,可能会伤害到彼此直接的关系。而说的太过隐晦,可能会被对方忽略。想要拒绝别人的要求又不伤人,是有技巧的。
如何拒绝男生的表白,然后又不尴尬?
当不喜欢的男生向你告白,你可能会觉得很有压力,不知道要如何拒绝对方,然后又不至于让两个人落入尴尬的境地。毕竟,不合时宜的拒绝不仅会伤害对方,还会伤害自己。
怎么给男朋友诉说委屈?
当你在工作或生活中遇到委屈时,你可能很想跟男朋友诉说,从他那里得到安慰和支持。但是,男朋友可能会有他自己的压力和情绪,想要他随时随地的聆听你说的话,照顾你的感受,并非是一件很容易的事情。
在感情里感觉不到爱怎么办?
和伴侣在一起的时候,明明知道ta应该是爱我的,但总是感觉不到ta的爱怎么办?一方面要和伴侣沟通清楚,明确产生这种感觉的原因,减少误会,另一方面要学着去感受对方的爱。
如何在不伤害别人的情况下拒绝别人?
当你面对他人的某个不情之请时,你可能会感到很尴尬。一方面,如果你直接的拒绝,你可能担心自己会伤害到对方的感受。但是,另一方面,如果你硬着头皮答应对方,你可能自己会很不舒服。接下来,我会教你如何在不伤害别人的情况下拒绝别人。
为什么老公听不进去我的话,跟老公说话他不回应像没听到一样
跟老公有矛盾以后想跟他沟通,但是他好像总是听不懂我的话一样,说过的问题还是会重复出现,是我没讲清楚吗?为什么老公听不进去我的话?原因可能有两点:一是你的沟通变成了指责,二是沟通里只有情绪发泄。
和老公在生孩子问题上达不成一致怎么办?
有些女性在婚后会遇到这个问题:和老公在生孩子问题上达不成一致。其中包括生几个小孩,孩子跟谁姓,什么时候生孩子合适等。
朋友夸我漂亮我该怎么幽默回复
领导找你谈话你应该怎么回答
在职场中,我们很难避免和领导沟通,而你的沟通能力会直接的影响领导对你的印象。如果你讲话口无遮拦,或是不顾领导脸色,直接表露自己的情绪,很容易让领导觉得你这个人不值得信任。
怀疑自己抑郁了但是不敢跟父母说
有些人怀疑自己得了抑郁症,却不敢和父母说,一方面,怕父母担心,不想让父母为自己烦恼。另一方面,害怕父母不理解自己的抑郁情绪,让自己心情受到影响。
孩子藏内衣是不是心理有问题
孩子藏内衣的原因,可能是因为孩子有比较强的恋母情结和恋物癖,你不能断定孩子心理有问题,给孩子的这一行为轻易的贴标签,下结论。你可以结合孩子的学习、生活、社交状态,来评估孩子是否遇到了心理阻碍。
非暴力沟通四要素是什么?
非暴力沟通四要素包括观察、感受、需要、请求。通过观察事实,感知自己的内在情绪,合理表达自己的需要与请求,并学会倾听他人的需要和需求。
沟通的结构要素包括哪些?
信息、反馈、通道
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