缺爱

早恋的孩子不一定是缺爱，还有很多可能都会导致孩子早恋。比如好奇、盲目跟风，互相攀比，爱慕虚荣等等，都可能会导致孩子早恋。

​玻璃心，顾名思义，就是心就像玻璃一样，容易碎掉。别人的一句评价，或是玩笑话，都可能引起内心的波澜，增加内在压力。许多人认为玻璃心的原因是缺爱，这也有一定的关系。但论起根本，还是和一个人不够稳定的自我价值有关。

​你是否存在这样的情况：找对象的时候，很容易爱上渣男，即使总是被对方虐，也不愿意抽身，爱的无法自拔。而这可能和你过度缺爱、自我价值不够稳定有关系，导致你对渣男陷入了强迫性迷恋之中。

​如果你内心极度缺爱，总是为了从他人那里获得爱和温暖，而委屈自己的感受，讨好其他人，那么，你需要学会好好爱自己，让自己品味到被爱的感觉。你可以给予自己多一点关爱，尝试用对待他人的方式来照顾自己。

​“爱会流向不缺爱的人，钱会流向不缺钱的人”的背后，蕴含了心理学中的马太效应。马太效应，是指强者越强，弱者越弱的现象。当一个人在某些方面积累了相应的优势时，会有更多的机会得到更大的回报。

在马斯洛的需要层次理论中，介于安全需要和尊重需要之间的是归属感和爱的需要。当一个人在被满足了生理需求，获得了安全感之后，他所需要的第三个需求便是爱和归属感了。

缺爱型人格的人，一般都会有一个不幸的童年，因为在童年时期缺少养育者的关爱，他们就会把自己全部的情感寄托在了另一半的身上。所以，在恋爱中，他们会表现出低自尊的情况，比如无限的去讨好对方，无底线的付出等。

性格缺爱的人应该这样做：缺爱的人要学会如何正确表达自己的爱，当别人给予你善意的帮助时，你可以用正向、积极的情绪去消化和吸收，并且反馈给对方相应的爱。

性格缺爱的表现如下：1、极度缺乏安全感：性格缺爱的人，最明显的一个表象就是极度缺乏安全感了。因为极度缺乏安全感，所以他们会习惯性的将自己封闭起来，不与人接触。这样一来，他们往往就会被人认为是不好相处的，说话太毒。2、很黏人；3、性格孤僻。

恋爱中被PUA的表现：1、开始变得小心翼翼，PUA的惯用手段就是语言贬低；2、经常陷入自我怀疑，容易被PUA的人，通常有着特定的性格倾向：比如软弱、自我攻击、讨好、缺爱，在意别人评价，有着较强的“自省”能力等等；3、合理化对方的要求；4、会努力取悦对方。

​有人说“缺爱的人养狗，多爱的人养猫”，这句话的道理是什么呢？从心理学的角度来看，喂养宠物能够满足我们的情感需求，宠物也能为我们提供情绪价值。由于狗和猫的生活习惯、特性不同，所以对养狗和养猫的要求也不一样。

被原生家庭PUA过的人，对生活里完全失去自信，一边怕受伤，一边又极度渴望被肯定，害怕被别人讨厌，成年后会形成一种观念：为别人好就应该对他严厉起来。所以父母曾经PUA自己的行为模式，会延续到下一代，让自己的下一代也在同样的环境里压抑的成长。

被父母pua了怎么办？怎样摆脱亲情pua？1、摆脱亲情PUA的最好方法是爱自己，停止自我PUA，告诉自己：我已经很好了，无论发生什么，我都有能力应对。2、保持边界；3、父母PUA没那么不堪其实，我们每个人都或多或少有过“以家人之名，行pua之事”，因为亲情、爱是很复杂的一个命题。

父母为什么pua孩子？为了让孩子听话、顺从，于是以爱之名行PUA之实，对孩子进行精神操控，希望完全掌握孩子方方面面的支配权。父母PUA孩子最典型的方式，就是打压式教育和愧疚感。而在父母PUA控制下长大的孩子，永远无法成为自己。

父母对子女的PUA表现方式：1、打压式教育。惯用打压式教育PUA子女的父母，最擅长的是否定和打击孩子，告诉孩子哪里差，哪里做得不够好，缺少鼓励和包容。2、愧疚感。以自我牺牲换取孩子的愧疚感。父母牺牲感越强，孩子愧疚感越重，父母就越容易索求回报。

如果你遇到了一个pua的母亲，希望你们能觉知到，你现在的不自信，敏感和脆弱都可能隐藏着你想要被父母认可的渴望。 你可以和母亲保持适当的距离，以减少她的行为带给你的负面影响。同时，不再渴求获得母亲的认可和爱。

家庭中pua最明显特点：1、否定：你做得不够好。不管子女怎么努力，做得有多好，父母总是会把“你做得不够好”放在嘴边；2、愧疚：我都是为你好；3、受害者：你对得起我吗？

PUA在心理学上称为煤气灯效应，是一种情感操纵术。但实施家庭精神打压PUA的父母，往往是无师自通。其本质是借着爱的名义，打着为你好的口号却不断地嘲讽、打压、否定、批评你，从而达到控制你的最终目的。

占有欲强是PUA的典型特征之一，但占有欲强不代表就一定是对方在PUA你。亲密关系中的占有欲，它有健康和不健康之别。健康的占有欲，直接表现是嫉妒，换句话说，嫉妒有时是情感关系中的健康的组成成分。不健康的占有欲演变成情感虐待或暴力，和PUA就比较类似了。

想要走出PUA的心理创伤，就不要再花费大量的时间去关注、分析对方的行为，也不要试图去理解对方的行为，把注意力放回到自己的身上。你可以有意识的去找回你恋人以外的支持系统。比如朋友、家人，他们会让你感觉到世界是温暖的，你是值得被爱的！