焦虑型依恋人格的表现有哪些？心理学告诉你！

在我们现实生活中，会遇到一些人在社交关系中特别没有安全感，他们渴望亲密和被人关注，又特别的害怕被抛弃，在心理学中，这类人格被称作焦虑性依恋人格。那么，焦虑性依恋人格又有哪些表现呢？

1、极度缺乏安全感

焦虑型依恋人格的人，在社交中会显得非常有安全感。特别是在恋爱关系中，他们时常会怀疑自己被抛弃，同时也非常的害怕抛弃。他们为了获得心理宽慰，弥补安全感的缺失，便会过度的去关注对方的一举一动，甚至还会限制对方的人身自由。他们在亲密关系中，会显得非常粘人，渴望时时刻刻地与伴侣生活在一起，害怕因为短暂的分离而让他们失去伴侣。所以，他们会时时刻刻的占用着伴侣的时间，以获得一种自我宽慰感。

2、极度的自卑

因为极度的缺乏安全感，使得他们会经常怀疑自己的能力与价值。所以，在人前他们会显得非常自卑。尤其是在陌生人面前，这种自卑就会被放大。他们渴望被保护，又害怕被伤害。所以，他们在陌生人面前就会显得非常拘谨，而在恋人面前又会显得特别的依赖。

3、控制欲极强

在亲密关系中，他们常常会担心因为自己的缺点而让伴侣出轨。所以，他们会竭尽所能的去控制一段感情。当感情出现裂痕的时候，他们就会变得非常焦虑和疯狂，甚至会用一些极端的手段来逼迫恋人回心转意。

总的来说，焦虑型依恋人格也是一种不太健康的人格，拥有这种人格的人，在亲密关系中的表现会比较极端，他们难以对一段感情投入，更难以放下，这就会造成感情中的互相伤害。

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