自我厌恶

我们在生活中渴望着有好事发生，可是当好事真的来临时，我们却又会觉得自己不配，为什么呢？因为觉得自己不够好。这种不够好的观念来自于一些负性事件，又在遭遇负性事件时不断得到强化，最终内化成了一种信念。