怎么有效地发脾气？三点建议，让你达成目的！

脾气有些时候，你就是要发的，你不会发脾气，别人就把你当软柿子，

但是如果你不会有效地发脾气，别人就会觉得你智商有问题，

那要如何发脾气，才能发挥到一个好的效果呢？有这三点，

一，你要明确你发脾气的目的是什么，你不能是我发完脾气就无所谓了，

这个东西我不要了，就像很多人出去讨价还价一样，谈到最后很生气，

他说零钱给你了，然后你说我不要了，钱都是你赚的，你给了别人，那你生气图什么呢？

二，分清楚主要矛盾和次要矛盾，首先找出发脾气的原因，确认是谁的问题。

绝对不能牵连那些，比较无辜的人，把别人当成出气筒，如果是别人的问题，

亦或是你们双方都有问题，就要分清问题的等级，懂得抓大放小。

三，发脾气只是方式，解决问题才是关键，首先你要尽量客观的描述事实，

然后合理清晰的表达你的感受，其次是表达你的想法，你的需求，

你想要达到一个怎样的结果，最后是你希望对方怎么做，越具体越好，

而且你的请求，一定要对方的，能力范围之内的。