感觉心累，心态要崩溃了！压力大的三种表现，看你中了几个

1、咬指甲

不少人喜欢在思考问题的时候咬自己的指甲，通过这种方式转移注意力，这是一种压力诱导的心理自我保护的行为。

2、长痘痘

痘痘是压力的“晴雨表”，如果长时间在电脑面前工作，加上工作压力比较大，就容易在脸上长出一些又红又肿的痘。

3、眼皮跳

长期用眼过度可能引起眼皮跳动，也是由压力触发的，所以我们不要再相信“左眼跳财右眼跳灾”的老话了，当你眼皮跳动的时候，记得离开电脑、放下手机，闭目养神，稍微休息一会。