表扬自己的好处有哪些？自我实现预言效应启示

在成长的过程中，我们总是被教育要自谦，要常常反省自己的缺点并且及时改正，不能骄傲自满，实际上，适当地夸奖自己，其实也是非常必要的。表扬自己的好处有哪些？自我实现语言效应启示是什么？我们一起看看。

表扬自己的好处有哪些？自我实现预言效应启示

自我实现预言指的是人们会在下意识中按照自己的预言来做事，最终会发生预言所描述的结果。比如，你内心认为自己怎么都不是一块读书的料，那无论你如何刻苦读书，你还是会寻找自己“不适合读书”的蛛丝马迹，以此来证明自己的想法，这就会导致陷入一个认知误区，导致真的对学习失去兴趣，最终强化了自己的观念。

所以，学会表扬自己，其实就是利用自我实现预言来帮助自己。

一、表扬自己会让自己更加快乐

每一个个体其实都有想让别人觉得自己“很不错”的本能需求，我们可以通过自我表扬来满足这个需求，让我们变得更加快乐，而且，能够好好地表扬自己，也可以让自己在面对一些突然的压力情境时，保持更好的心态来面对困难。

二、表扬自己真的会让自己受欢迎

虽然我们常常说要自谦，但事实上，在一个群体活动中，大家都会更加注意表现自信的人，善于表扬自己的人，在群体中就会表现得更加自信，也会让人更感兴趣，而那些不会自夸的人，在这种场合中就会显得比较拘谨和焦虑，看起来比较难以接近。

三、表扬自己可以增强动力

擅长表扬自己的人，会通过向被人真实自己的能力来获得别人的关注。当他们已经“夸下海口”后，他们会认为自己是可以完成这个任务的，于是在行动的过程中会努力寻找能够让自己完成任务的资源，做出推动任务顺利完成的行为，最终真的实现目标。

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