什么性格的人活得最累

什么性格的人活得最累

人们总是说“观念决定命运”，人的性格决定了一个人的处世方式，决定了他们生活的路线、方向和质量。而有一种性格的人，他们似乎总是活得格外累，就是那些过于在意他人想法，一心想要掌控一切，并因此频繁失眠的人。下面我们从多个角度来分析下这样的人为什么更容易疲惫。

1.过于在意他人想法

这种性格的人通常比较在意他人的观点和想法，不希望自己做出一个让别人失望的决定或行为。他们常常在和别人交往时感到很有压力，希望得到别人的认可和赞同，因此很难放松自己。在工作和生活中总是在想要达到更高的标准，这样一来心理压力就会比别人大得多，难免感到疲劳。

2.一心想要掌控一切

这种性格的人通常认为一切需要在自己的掌控之下才能取得成功，并放弃了信任他人的能力。他们会在很多事情上表现出控制欲望，包括工作、家庭和社交，特别在家庭和社交方面，要求一切都按照他们的想法进行，这样很容易导致疲劳，因为这样做需要一个极大的精力投入。

3.缺乏自我管理能力

这种性格的人通常缺乏自我管理能力，他们没有规律的休息和作息习惯，常常通宵工作或者沉迷于社交娱乐中，缺乏充分的睡眠和休息，这种不健康的生活习惯会让人感觉疲惫不堪，使人精神恍惚。

4.频繁失眠

这种性格的人通常充满着无休止地想法和担忧，他们连在床上也不能得到充分的休息。因为过度担心和焦虑，导致他们失眠甚至是患上了失眠症。

综上所述，那些过于在意他人想法、一心想要掌控一切，并因此缺乏自我管理能力、频繁失眠的人是最容易疲惫不堪的。虽然这些特质在某些情况下可能会有好处，但是我们必须要认识到这些特质可能会对我们的身体和心理造成创伤。因此，我们需要学会欣赏自己，放低把控欲望，给自己安排合理的作息时间，寻求外部帮助，以更加轻松的方式活得自在。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。