经常自残的孩子怎么办？孩子自残是不是心理有问题

青春期孩子的问题一直是父母们关心的重点，由于青春期的心理变化、生理变化，孩子可能产生一些负面情绪，甚至做出一些异常行为，其中就包括自残行为。这篇文章就带你了解：经常自残的孩子怎么办？孩子自残是不是心理有问题？

一、孩子自残是不是心理有问题

1、情绪感受性低

自残的行为可能意味着孩子在情绪方面存在问题。有研究显示，一些孩子之所以会有自残的行为，是因为他们有着较低的感受性。换句话说，这些孩子伤害自己，只是让自己体会一下痛苦的感觉，这可能是因为他们平时的情绪感受性较低的缘故。

2、依恋关系问题

孩子出现自残行为还有可能是依恋关系出现了问题，典型的就是与父母关系不好、亲子冲突导致自己情绪不稳定，在冲动情绪的驱使下做出了伤害自己的行为。

这反映了原生家庭、童年经历对孩子自残行为的影响，如果抚养者在孩子的成长过程中经常责骂、贬低孩子，那么他可能就会对这个世界产生厌恶、仇恨的感觉。这种情况下他做出自残的行为，可能是想引起他人的关注和关心。

二、经常自残的孩子怎么办？

1、辩证行为疗法

辩证行为疗法是美国华盛顿大学的莱恩汉教授提出的一项心理治疗方法，由传统的认知行为疗法发展而来，并结合了禅学的辩证思想，简单来说就是要在“改变”和“接受”之间找到平衡点。

父母面对经常自残的孩子，可以使用辩证行为疗法，一方面要在知情意行上给孩子一种合理化认同，让孩子接受现实环境；另一方面则要用具体的行为主义方法来帮助孩子改变当前的不合理认知和不良行为习惯。

通过引导，了解孩子在什么情况下会出现负面情绪和自残行为，找到能帮助孩子减轻负面情绪的方法，从而降低自残行为发生的频率。

比如可以用心理学行为主义的厌恶疗法，每次孩子出现消极情绪的时候，就给孩子呈现一个厌恶的刺激，及时阻止他进入消极的思维模式。

2、多观察孩子行为

随着孩子逐渐长大，一些家长开始忽略孩子的变化，一旦孩子感受到自己的心理需求不被父母重视，可能就会做出一些出格的行为来引起父母的注意。

所以家长在平时要多观察孩子的行为，一旦发现孩子的行为有异常，就及时与他进行沟通。在打骂环境下长大的孩子是缺乏安全感的，他们不仅很难获得良好的人际关系，而且成年后还会遇到亲密关系的问题，甚至没有几个能说得上话的朋友。

当发现孩子有异常行为之后，父母应该做的不是责怪和批评，而是用正确的方式引导孩子。尽可能地多陪伴孩子，帮孩子减轻压力，给孩子提供精神上的支持而不仅是物质上的满足。

多鼓励孩子独立行动，这有利于增强他的自信心，提高自我效能感，从而孩子能从自身获得安全感，不需要过多向外界求助，孩子才能成为更强大的人。

总而言之，孩子自残反映了严重的心理问题，父母可以对经常自残的孩子使用辩证行为疗法，必要时需要接受专业治疗。

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