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保持边界感和分寸感很重要,什么是边界感

魏颖 2022-12-07 10:52:16

如果一个不太熟悉的人,拉着你,问你一些很隐私的问题,如“你工资多少呀”“你有没有对象呀”,你可能会觉得很尴尬,觉得这个人怎么一点分寸都没有。在人际交往中,保持边界感和分寸感很重要。什么是边界感?这篇文章为你解读。

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保持边界感和分寸感很重要,什么是边界感

边界感,是指一个人的心理皮肤,用来维护自己的个人隐私和底线。

如果你的边界感足够清晰、坚定,往往意味着你知道自己是一个什么样的人,你知道自己有哪些感受,你懂得怎么保护自己,不被其他人随意侵犯。

但如果你在和他人交往的过程中,没有明确的界线,你总是随意的忍让,或是肆意侵犯和干涉他人,那么,你的边界感是很模糊的。而模糊的边界感会让你混淆自己和他人应当承担的责任,也会让你感觉到很不舒服。

比如,对于他人不合理的请求,如果你缺少边界感,你可能会选择妥协,而这会让你感到很压抑,虽然你没有伤害对方,但你却让自己很难受。

总的来说,边界感包括身体层面的边界和心理层面的边界。

身体层面的边界感,是指你能够接受的在空间范围内和其他人接触的程度。

其中就包括,你能接受其他人靠近你的距离,如果一个不太熟的人,离你太近,你可能会很不适,而这就和你的边界感有关。

这个时候,你可能会选择靠后一步,来维护自己的个人空间。

而心理层面的边界,是指你确保自己的想法和观念不受到他人的蛊惑和影响,维护你的个人态度和选择。

比如,有些人可在和你相处的时候,可能会把他的看法代入给你。如果你的边界很模糊,你就很可能会分不清这到底是自己的想法,还是他的想法。

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