心理学原生家庭测试：测一测原生家庭对我的伤害有多深？

不幸的人一生都在治愈童年，幸福的人一生都在被童年治愈。我们每个人都有一个无法决定的出生，有些人的原生家庭幸福美满，有些人的原生家庭则充满了冲突和对抗。今天就一起来聊一聊原生家庭，心理学原生家庭测试：测一测原生家庭对我的伤害有多深？

一、原生家庭是什么意思？

原生家庭，指儿女还未成婚，仍与父母生活在一起的家庭，通俗来说就是指我们出生和成长的家庭，即我们与自己的父母组成的家庭结构。与新生家庭（结婚后组建的新家庭）是一组相对的概念。

二、原生家庭的影响有哪些？

著名的家庭治疗师维吉尼亚·萨提亚曾说过：“一个人和ta的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响ta一生”。我们可以从原生家庭和性格两个方面了解原生家庭的影响。

1、影响亲密关系

依恋理论认为，一个人成年后的亲密关系往往来源于童年时期与父母之间的互动经验。父母是孩子的第一任老师，我们会通过父母的态度和父母之间的关系学习亲密关系的基本模式。正确的养育方式和稳定的夫妻关系能够培养孩子健康的依恋人格，同时错误的方式和家庭氛围会导致个体不健康的依恋人格。

这种影响也可能会延续到我们的下一代，如果在原生家庭里受到的创伤但是没有得到疗愈和成长，有可能这种模式会在自己的孩子身上重演。

2、影响性格

那些从小与父母关系亲密、体会到父母无条件的爱的孩子，长大后往往会更有自信，反之则自卑、敏感、猜疑等。如在恐惧中长大的孩子会变得忧虑，在嘲笑中长大的孩子会变得羞怯，在鼓励中长大的孩子会变得深具自信，在宽容中长大的孩子会变得忍耐等等。

三、测一测原生家庭对我的伤害有多深？

原生家庭对每个人的成长都有着极其重要的作用，很多人都是原生家庭的受害者，想要了解原生家庭对你的影响可以进行原生家庭测试，从情感虐待、躯体虐待、性虐待、情感忽视、躯体忽视5个维度来评估你的童年创伤程度。

关于心理学原生家庭测试：测一测原生家庭对我的伤害有多深？希望本文能够解答您的疑惑。

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