“你总是感觉内心空虚，缺乏满足感，

总希望身边都是真诚可靠的人，

总是很纠结恋爱关系，

你会害怕变成和妈妈一样，

你很担心自己没法成为一位好母亲，

你很难信任他人，

你觉得缺乏一个健康的、正面的女性做你的角色榜样，

你觉察到自己的情绪发展受到阻碍，

你觉得从母亲身边独立出来有些困难，

你发现很难体验到或者信任自己的真实情感，

待在妈妈身边，总会觉得不自在，

你发现为自己建立一种真正的生活很困难 ”

在很多人看来，母爱是伟大的，但是我们忽视一个事实，母亲也是普通人，她并不是天生就知道如何爱自己的孩子。社会中各式各样的女性，都可能成为母亲。她们有优点也有缺点，有各式各样的人格特质，这使她们成为各式各样的母亲。由于某些人格特质的影响，有些母亲不懂得如何爱孩子，母爱就成了一种伤害，成了孩子成长的羁绊，让孩子一生都过得比较痛苦。这种伤害还会继承下来，在代际中传递。

《母爱的羁绊》的作者是卡瑞尔·麦克布莱德，这是一部为深受母亲情感上折磨的女儿们所撰写的作品。

本书为女儿们摆脱过去阴影，重塑自我人生提供了宝贵意见。源于作者20余载在妇女心理和健康方面的研究，本书将帮助你深刻认识到这种母性情感羁绊的巨大副作用，并引领你创造自卫、解决和完全康复的个体方案。作者自己的母亲就是位自恋者，因此深有同感，书中涵盖了作者自身的挣扎经历，以及多年来和成百上千位受折磨女儿的访谈这使本书更添权威性。书中娓娓道来她们如何深受母亲虐待的悲惨遭遇，以及并尽全力来克服这种不快的过去在她们人生中留下的阴影，并告诉你不是在独自承受，有很多的人有着跟你相同的经历，你可以找回并掌控自己的人生。

解读目录：

第一节：母爱也可能成为女儿成长的羁绊

1、自恋型人格

2、自恋的母亲更容易针对女儿

3、自恋型母亲问卷

第二节：自恋的母亲是什么样的

1、事必躬亲的母亲和心不在焉型的母亲

2、母性自恋的六种面孔

3、爸爸去哪了

第三节：自恋母亲的女儿受到怎样的伤害

1、高成就动机型的女儿们

2、有危害性的高成就动机型女儿存在的问题

3、自我破坏型的女儿们

4、亲密关系的影响

第四节：自恋母亲的女儿该如何进行自我疗愈

1、治疗方法介绍

2、感受自己内心里的小孩

3、发展内心的情感部分，长成一个成年人

4、如何处理你自己的自恋特质

第五节：自恋母亲的女儿如何斩断遗传，拒绝成为自恋母亲 

1、你会变得和妈妈一样吗

2、如何成为一个“差不多还不错”的母亲