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明明有情绪却表现的波澜不惊?

希律心理
2022-10-19 13:58:12

为甚明明有情绪却表现的波澜不惊?主要原因有以下两种:

1、压抑了自己的情绪,不让外界察觉。压抑一种常见的心理防御机制,是个体受挫后将痛苦的记忆、情感与冲动排斥到意识之外,是一种暂时的自我保护方式。

2、无法察觉自己的情绪。很多时候人们对自己的情绪都处于一种无察觉的状态,所以表现出毫无波澜的样子。他们分辨不出自己有什么情绪、不知道它从何而来,这种状态下人是僵化而迟钝的。

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