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如何不在意别人的眼光?

希律心理
2021-12-20 17:53:55

想要不在意别人的眼光,就要做到:

1、树立正确的认知:自己是什么样的人,会因为别人的三言两语而有所改变吗?显然是不会的。所以,树立正确的认知,是做到不在乎他人看法的基础;

2、给自己施加积极的暗示:在正向的暗示下,人的心理就会产生微妙的改变,久而久之,你就会真的朝你所期望的方向靠拢;

3、理性看待别人的意见:别人的看法或意见,往往基于其自身的角度,必然会带有主观色彩,所以很难说一定反应了真实情况。

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