孩子上网课不专心怎么办？

一、安排专门的学习空间

很多孩子上网课不专心，是因为上课的空间由平时学习的书桌变成了客厅，少了学习的氛围，所以无法进入状态，总是分神。家长可以在客厅也给孩子开辟一块专门的学习区域，搬一个小桌子，给孩子准备一个小台灯，当孩子坐到这个桌子前就要进入学习的状态，不要轻易打扰，通过心理暗示来帮助孩子集中注意力。

二、劳逸结合

上网课时孩子需要长时间面对电脑，眼睛容易疲劳，隔着电脑听老师讲解可能也无法得到及时的反馈，知识吸收更加困难，大脑要动用更多的资源来帮助孩子记住注意力，容易疲劳。所以孩子即使是在家上网课，也要注意在课间充分活动，看一看远处的风景，稍微动一动，缓解疲劳感才能更好地集中注意力。