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弱者心态受害者心态,受害者心理是怎么形成的?

戴文舒 2022-04-08 10:18:15

无数的经验表明,我们的心态决定了我们的人生。一个心理强大的人,往往在生活中也是一个有能力、有地位的人;而一个心理弱小的人,通常在生活中也难以如意。弱者心态受害者心态,受害者心理是怎么形成的?

弱者心态受害者心态,受害者心理是怎么形成的?

受害者心理,或者说受害者心态,指的是个体把自己当成受害者,一切的挫折和挑战都是因为自己蒙受了不公的待遇,错误都在别人,自己只是一个无能为力的弱者。所以从某种角度讲,这也是一种弱者心态。

这样的心态,会使得人们认不清自己的问题,把一切本该自己承担的责任都推卸给别人,于是变得怨天尤人、庸庸碌碌。那么这种受害者心理究竟是怎么形成的呢?其实,这和归因偏差有着很大的关系。

行为者和观察者的归因偏差,是导致受害者心理形成的重要原因。当人们是行为者时,往往对自己的行为多强调外部原因,作外归因;而当人们是观察者时,则强调行为者的内在原因,作内归因。

比如说,小A考试失利回到家中,此时小A是考试失利的行为者,而小A的父母是观察者。因此小A会认为,自己的考试失利是因为题目太难、老师没讲解清楚或是考试当天状态不好等原因,而小A的父母则认为,就是小A平时不努力,以至于知识掌握不牢靠所以CIA考试失利。

这样的归因偏差,就导致了人们出现了受害者心理。当我们遭遇挫折时,我们会下意识地把这种挫折出现的原因作外归因,因为我们此时是行为者。这时我们觉得都是外部原因导致的挫折,自己是没有问题的,这样的归因偏差长此以往下去,自然就觉得自己是个受害者,一切都在拖自己的后退,就形成了受害者心理。

弱者心态受害者心态,受害者心理是怎么形成的?行为者和观察者的归因偏差在这其中发挥了重要作用,当我们把自己行为失败的原因总是作外归因的时候,我们自然就会出现受害者心理。

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