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如何根据肢体语言判断对方的心理状态

魏颖 2022-11-28 11:44:53

许多人都希望能够通过肢体语言和微表情,来了解一个人的心理状态。这并非无法做到。来自巴斯大学的研究人员认为,每个人都有读心术,而且女性相比男性更能从一些比较细微的动作当中获取线索。如何根据肢体语言判断对方的心理状态?这篇文章为你解读。

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如何根据肢体语言判断对方的心理状态

你可以通过对方的姿势来判断对方当下的情绪和状态。

我们可以把一个人的姿势分为高掌控姿势和低掌控姿势。

高掌控姿势是指一个人的肢体、表情和身体的状态是放松和扩张的状态。

当一个人采用胸腔打开,身板挺直,双手往外张开等姿态时,往往意味着这个人此时此刻比较有信心,非常有力量感。

比如,你会发现世界冠军在自己赢了的那一刻,会双手举高,往后张开,做出一个拥抱胜利的姿势。

而在生活中,当我们比较开心或者很有信心的时候,走起路来也会昂首挺胸,大步流星。

相应的,低掌控姿势则是指一个人的肢体、表情呈现出来的状态是紧绷和向内收缩的。而这往往反映了一个人缺少信心,或者比较自卑和害怕的状态。

在日常生活中,你会发现,当你没有思绪,很紧张、很担忧的时候,你可能会想要照顾安全的空间蜷缩成一团,来帮助自己找回安全感。

在职场上,你可能会发现,那些不够自信的员工,在说话的时候,会习惯性弯腰驼背。他们在领导面前,总是会双手局促的交握在一起。

当你用这个原则去判断和了解其他人时,你也可以想一想自己在平常会采用什么样的姿态?

如果你发现自己长时间处在一种焦躁不安的状态之中,不妨通过调整自己的行为来改变自己的情绪。你可以试着挺直腰板,把双手打开,向上举起,这可以增加你的内在力量。

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