谈恋爱后心里莫名很难受，一谈恋爱就烦躁不想继续是怎么回事

没谈恋爱前满心期待向往甜甜的爱情发生在自己身上，谈恋爱后心里却莫名很难受，觉得这段感情似乎离自己的想象越来越远，不想再谈下去。你有没有这种情况呢？一谈恋爱就烦躁不想继续是怎么回事？这篇文章告诉你答案。

谈恋爱后心里莫名很难受，一谈恋爱就烦躁不想继续是怎么回事

1、你的理想爱情太过完美

有些人受到韩剧和小说的影响，对于爱情会有过于完美的期待。回归到现实生活中，你会发现对方会在你面前逐渐暴露出不好的生活习惯和不良的问题处理模式，你觉得这跟你想象的爱情太不一样了，你会感到烦躁，不想继续。可是，不论你如何寻觅一段完满的爱情，你都无法在一开始就得到。

好的爱情，是需要时间去打磨的，是需要两个人共同成长的。

2、你在恋爱中失去了部分自我

越是亲密的关系，我们要拒绝对方的要求越是困难。进入一段恋爱关系以后，两个人的距离会越来越近，隐私感也会逐渐消失，从“我”变成“我们”。正是如此，情侣之间很容易出现边界感的问题。

比如，你跟对方在一起后，对方要看你手机上的信息，如果你不给他看，他可能会心存芥蒂，甚至还会对你心生猜疑。如果你内心有一丝不情愿但又为了照顾对方的心情给他看，你会感到不舒服。

3、你可能是回避型依恋

童年时期跟父母的依恋关系会影响我们成年后亲密关系的发展。回避型依恋的人，内心缺少安全感，对亲密关系总是抱有负面的态度，不太相信自己可以建立长期稳定的恋爱关系。

在感情当中，回避型依恋的人很少主动，也很排斥另一半的过度亲密。恋人的过度热情会让回避型依恋的人有一种不舒适感，想要逃跑。另一方面，回避型依恋的人是非常渴望爱的，如果谈恋爱以后，恋人不再像以前那么主动了，回避型依恋的人内心很失望烦躁，想要通过分手解决问题。

4、你没有走进对方内在世界

有些时候，即使我们建立恋爱关系了，但是我们还是会感觉离对方好远，对方有的时候像个陌生人一样。这可能是因为你还没有走进对方的内在世界。

如果你总是通过对方的外在行为做出反应，你会很容易感到恼怒和失望，形成对另一半的负面认知。比如对方跟你吃饭的时候在看手机，你觉得对方是不享受跟你在一起，你会因此生气，但如果你可以主动的和对方确认，了解他的内在世界在发生什么，如他其实是在忙着回老板消息，你会更容易感到被爱。

5、你可能遇上了情感吸血鬼

我们身边有些人，跟他们在一起待久了，好像可以把我们内心的能量吸走，让我们很疲惫。这一类人被心理学家称为情感吸血鬼。

他们的主要特征包括：一味的向你索求，很少为你付出；喜欢黏着你，让你完全没有一点个人的空间；完全听不进去你说的话，让你跟对方沟通起来很累；总是逃避自己的责任，期待你可以拯救他；心情阴晴不定，迫使你小心翼翼的对待他；你会不受控制的想着对方，但你的想法大多是负面的。

如果你遇上的都是这种类型的伴侣，你会感觉特别心累，因为你不得不消耗自己的能量去应付对方。

谈恋爱后心里莫名很难受，一谈恋爱就烦躁不想继续是怎么回事？你的理想爱情太过完美；你在恋爱中失去了部分自我；你可能是回避型依恋；你没有走进对方内在世界；你可能遇上了情感吸血鬼。

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