行为成瘾的特征

行为成瘾是指一个人对某一行为上瘾并失去控制，对自身和他人产生负面影响。这一现象可以体现在很多方面，比如赌博、网络游戏、购物等。而这些行为成瘾的特征有哪些呢？下面从多个角度进行分析。

行为成瘾的特征

心理特征

行为成瘾的人常常感到内心空虚、孤独、无助、无聊等。而这些感受往往是这类行为出现的主要动力所在，进而陷入了困境。另外，这一人群的注意力容易受到干扰，难以将注意力集中到其他事情上，可以说是一种“内向型人格”。

行为特征

行为成瘾的人大多有类似“夜猫子”的生活习惯，很难按正常时间作息。且会花费大量的时间在特定的行为上，尤其是那些电子娱乐类游戏，一些成瘾者甚至长时间不离开自己的电脑。同时，在这些行为上的决策过程会出现、失控现象和行为偏执，无法控制自己的行为。

生理特征

行为成瘾的人往往跟着失控的感觉行事，结果导致许多不好的后果，比如体重不断上升，易发胖等问题。同时长期不规律的生活习惯和后果所带来的压力，也会影响到其发展和身体的健康状况。

意识形态特征

行为成瘾容易影响人的思维方式，干扰其价值观和正常的人际交往，也会对社会造成破坏性的影响。一些行为成瘾的人在一定程度上会影响其正常人际交往和社交技能的发展。

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