发挥定势的积极作用

定势是指一个人或者一个事物在某个方面的行为、思维或感情上出现的固定状态。在日常生活中，我们经常听到“定势思维”、“定势行为”等词汇。然而，很多人都对定势持有负面的看法，认为定势会让人止步不前、固步自封。但是，其实定势也可以发挥积极的作用。

发挥定势的积极作用

一、固定思维框架有助于提高效率

人类的大脑是一个高度复杂的机器，需要花费大量的能量来思考、适应新事物。而生活中有很多的例子表明，按照既定的思维模式或流程来进行工作，往往能够快速地达到预期的效果。比如，在工作中，我们遵循公司的标准操作流程，可以快速准确地完成任务；在生活中，我们按照一定的规律作息，也能够保持良好的身体和精神状态。正是因为定势的存在，我们能够更有效率地工作、生活。

二、定势有益于保持稳定心态

生活中变化多端，面对突如其来的挑战、艰难困苦的时刻，有时我们需要一些稳定物，来让我们保持心态的稳定。在这种情形下，某些定势行为、何等物品会使得我们感觉到稳定和安全感。比如，在遥远的异乡旅游时，拿出自己的小背包，整理自己的物品，会让人感到归属感和安全感。此外，定势还会给人们带来安慰、满足感和安定情感等正面情绪，即使是在生命的最后时刻，知道有一些量身定制的“家常饭菜”，也会令人感到心满意足。

三、定势有助于减轻压力

有时候我们面临的压力、困难和问题，让我们感到无从下手，难以应对，甚至会使我们感到心力憔悴。而在这种时刻，一些定势行为和思维模式，可以在某种程度上缓解我们的不安。比如，运动员在比赛前常做的特定行动、对手的研究分析、以及比赛中的规划思路都是一种定势行为，这些定势行为可以使运动员保持专注、冷静，从而有效地减轻因比赛而产生的压力。

四、改变定势推动进步

尽管定势可以带来一系列的利益，但是我们也不能忽视定势对于个人喜好和创新方面的负面影响。定势思维会限制人们的思考路径和创新想法，在某些情况下会导致创新滞缓。因此，改变定势也是我们需要努力的事情。向外寻找新的视角，关注新的信息和思维，可以有效地打破被动思维的定势。在能够调适思维的前提下，我们可以寻找一些新的思维方式和活动，从而迈出勇敢的一步，向前迈进。改变定势思维是一项比较复杂的工程，需要我们不断反思和挑战自己的观念，使自己不断地学习和成长。

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