为什么老是做梦而且还记得？

对于梦相信大家都有很多疑问的地方，因为涉及到精神分析学领域的内容，对于普通人来说未免有点深奥。著名的精神分析学家弗洛伊德就曾在其著作《梦的解析》里对关于梦的问题进行了一些研究，感兴趣的可以去看看。通过本人，我们来了解下人为什么老是做梦而且还记得？希望对大家了解梦有所帮助！

为什么老是做梦而且还记得？

1、受潜意识欲望的影响

如果一个人老是做梦，说明其潜意识欲望未被满足。比如在睡眠的过程中，潜意识欲望建立了与白天残余的联系，将自己白天受压抑的欲望通过做梦来进行唤醒。

欲望的一部分是属于前意识的，而正是睡眠状态打开了通向这条路径的大门。

我们之所以在晚上老是做梦，往往是受潜意识欲望的影响。

2、做过的梦还记得是因为梦的强度吸引力自己的注意力

在做梦的过程中，如果梦的强度够大，使人产生足够的注意力，并且唤醒潜意识，不管睡眠的时间或者深度是怎样的，等人们清醒过来时，都会对梦见的东西有一些记忆，而记忆到的梦的内容，往往是一些自己感兴趣或者印象深刻的东西。

比如：在梦里梦见自己被人追杀，一直想办法躲藏，不断地在奔跑，这种就是强度比较大的梦，醒来后自然而然会记忆犹深。

3、生活太过紧张焦虑

有些人在生活或工作中因为压力过大或者休息睡眠不好而倍感压抑，因此会老是做梦，这是因为脑部神经太过紧张，从而导致睡眠质量不高，大脑没有休息好。

比如在工作中总是遇到一些麻烦事，处理不好，从而导致精神紧绷，到了晚上入睡后就会在梦里一直梦到被领导骂，这都是因为过于焦虑所导致的。

好了，以上就是人为什么老是做梦而且还记得的相关解答，希望对大家有所帮助！

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