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失恋之后会得抑郁症吗?并不是你想的那样!

黎智香 2021-09-17 17:26:11

大多数人失恋后,虽然交往的人和经历的事情已远离而去,但是在那段付出过真感情的恋情里,因为情感需求未得到满足,而使恋人们面临着失恋之痛,一直迟迟走不出来。

甚至有些失恋女生开始无法自拔地深陷失恋的沼泽,一直走不出来,情绪低落。那么,失恋之后会得抑郁症吗?一起来了解下。

失恋之后会得抑郁症吗?

失恋几乎是每个人年少时必须面对的痛苦,有些恋人往往因为各种原因而让原本甜蜜幸福的恋情破灭。

失恋之后,往往人的情绪比较低落,对啥事都不感兴趣,失恋者天天沉溺在失恋的痛苦之中无法自拔。

如果没有人倾诉这种痛苦,旁人又无法理解这种痛苦的话,长期下来,有可能情绪的消沉从闷闷不乐到悲痛欲绝,让失恋的人开始自卑抑郁,甚至悲观厌世,患上抑郁症的可能性大大提高。

所以,一旦失恋,不管是当事人自己还是家人朋友,一定要对失恋者对一点关注,千万不要让自杀自残的悲剧发生。

在现实生活中,我们往往看到各种各样的因为失恋的痛苦而选择自杀的新闻。

失恋最容易让人感到情绪上的痛苦和烦恼。而且少部分人无法正确对待和处理这种恋爱受挫的现象,这种感情破裂的强烈情绪,容易导致一个人心理失衡,性格也开始出现反常。

当然,失恋后如果积极地调整自己的心态,尽情发泄失恋后的不良情绪,不要再死缠对方,冷静分析下失恋的原因,对失去的这段感情多多反省,慢慢丰富自己的生活,不再吊死在一棵失恋的树上,相信也不会因为失恋的小事而患上抑郁症。

所以,失恋之后会得抑郁症吗?这件事是不能一概而论的,需要看个人的具体状态和情况。

不过纵观漫长的人生,起起落落,失恋只是人生中的一个小小插曲,没必要太多于沉溺其中,无可自拔,我们需要的是勇敢面对失恋的挫折,走向更好的人生。

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