知心理,来希律
登录
希律 > 文章知识 > 心理健康

精神分析漫步学派

小希 2023-09-05 17:42:51

精神分析漫步学派(Psychonalytic Walking School)源自于法国哲学家弗洛伊德的心理学理论,是一种独特的心理治疗方法。这种方法的基本理念是在散步中与患者交流并分析患者的心理问题。这种方法既可以在城市街道上进行,也可以在自然环境中进行。本文将从多个角度分析精神分析漫步学派。

精神分析漫步学派

精神分析漫步学派

一、精神分析漫步学派的历史和理论

精神分析漫步学派的历史可以追溯到20世纪80年代,由法国精神分析学家Kilani Ane教授提出并推广。它是弗洛伊德传统精神分析的一种转化理论,旨在用更落地、更完整的方式实现弗洛伊德的心理治疗方法。

二、精神分析漫步学派的优势

第一,和传统精神分析疗法相比,更加体面,不需要患者面对面坐在沙发上,而是可以在户外散步,更加自由自在。

第二,散步可以让患者远离日常事务的压力和焦虑,以一种轻松、自由、不危险的方式来进行咨询,也更容易进入潜意识。

第三,环境是无痕的,没有客户来做保留,因此露天手法容易让患者找到情感的突破口,从体验中解开心理死结。

三、精神分析漫步学派的实践技术

在精神分析漫步学派中,关键是如何将治疗聚焦于“步行”本身。在治疗过程中,患者和治疗师在散步中进行交流。同时,治疗师通过观察患者的姿态、眼神、语气和语言表达来分析患者谈话时所散发的信号。这些信号包含了患者内心的情感和矛盾。

四、争议和限制

尽管精神分析漫步学派具有许多优势,但它仍然存在一些争议和限制。关于散步地点、治疗师穿着和晴雨天等要素,需要精心考虑。与此同时,一些情况下有患者无法出门,也不适合提供散步服务。

不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

相关测试:自信指数测试:你是一个自信的人吗? 相关测试:测一测:你爱面子吗?
测一测:你知道你的依恋风格吗?
A、我总是没有安全感,害怕被抛弃 B、我相信TA,也会给对方很多空间 点击查看答案
相关文章