罗杰斯人本主义案例分析

人本主义被称为心理学的第三势力，强调人的尊严、价值、创造力和自我实现，主张心理学必须从人的本性出发研究人的心理，人本主义的代表人物有马斯洛、罗杰斯等。

罗杰斯在心理咨询和心理治疗中做出了突出贡献，他提出了个人中心治疗和同理心等治疗理论，创立来访者中心疗法，提出咨询师最重要的三个原则：真诚一致、无条件积极关注与同理心，其中同理心也称为共情，可以理解成换位思考。

罗杰斯经典咨询案例：

这个案例几乎是每个人本主义咨询师必学的个案，我们就一起通过这个案例来走进人本主义的咨询。

背景：格洛利亚是个离异有娃的单亲妈妈，她9岁的女儿问妈妈有没有和新男友发生性关系。这个问题令她非常困扰，因此前来求助罗杰斯。一方面，她跟新男友已经有了性生活，另一方面她只是为了满足自己的生理需求。如果向女儿坦白，担心女儿认为自己下贱。但格洛丽亚又不想对女儿说谎，她不知道该如何回答。

真诚和积极关注：格洛丽亚双腿交叉，声音颤抖地介绍自己的情况。罗杰斯身体前倾，表示倾听。罗杰斯告诉她“这个问题很私密，我这里没有答案。”格洛丽亚询问是否需要向女儿坦白，罗杰斯用换了一种问法重复这个问题，反问她，她说不知道该怎么做。

引导和建议：罗杰斯保持沉默，给她思考的时间。格洛丽亚得不到答案，左手摆动、叹气，她开始自己在内心中寻找答案。其实她更期待罗杰斯叫她坦诚，让孩子接纳自己，但是她又害怕自己完美妈妈形象破碎，孩子如果不接受自己，自己又会崩溃、沮丧。罗杰斯见状说：“建议坦诚。”

中立、鼓励：格洛丽亚紧握的双手终于松开，眉眼展现出轻松的表情，她觉得得到了权威的建议，这让她松了一口气。于是她对罗杰斯更加信任，坦诚了其他的事情。她说：“我不够成熟，不够坚定，每次做选择都很困难。”这时罗杰斯说的是：“人们就是很难做出决定。”表达自己作为旁观者的观点，同时给到格洛丽亚支持。

共情和移情：格洛利亚谈到自己的父亲并不理解自己，对罗杰斯说“上帝啊，你要是我父亲该多好啊！”（此时来访者把自己的经历和情感投射到了罗杰斯身上，希望罗杰斯是自己的父亲）罗杰斯回答：“你也好像是我的女儿一样。”这一刻，罗杰斯真的站在了来访者的那一边，好像真的如同她的父亲一样默默地给她关怀和鼓励。

总结：在这个经典的案例当中，罗杰斯利用倾听、共情等人本主义咨询技巧，让来访者自己探索自己的内心世界，咨询师只作为一个引导者，激励她开发自己的潜能和自尊自信，最终让来访者自己找到解决问题的办法，这就是人本主义咨询的特点。

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