内耗和emo的区别

内耗和emo的区别在于：

内耗指的是心理内耗，它代表着我们内心的两种不同的思想在作斗争；一般而言，就是情感大脑和理智大脑的对抗，也就是理性与感性的对抗。比如，你晚上走过夜宵摊，闻到了香喷喷的羊肉串，特别想撸几串；但是，你的理智大脑又告诉你：“吃夜宵会长胖，为了你的身体健康，不能吃夜宵。”

你的情感大脑又会再次强调：“只吃一顿是不会长胖的，偶尔解解馋就好。”

于是，在你的心里，这两种思维就会不停的对话，直到一方说服另一方，这就是内耗。

而emo则是代表着的一种在年轻人群体中非常流行的文化，它就像故人吟诗作对一样，只是书法情怀的一种方式。你在emo的时候，不一定会出现内耗，你可以一个人听着歌曲情绪宣泄，回顾自己过往的人生，然后感悟和惆怅。emo不一定会反复的纠结，它只是代表着的一种忧郁的情绪，并非精神内耗。