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酝酿效应是什么意思?

希律心理
2022-11-09 15:24:02

你有没有这样的情况,当你面对一个难题的时候,你反复琢磨,绞尽脑汁,却毫无头绪。但当你放弃思考,让自己放松下来去做其他事情时,你突然有了解答难题的灵感,而这和酝酿效应有关。

酝酿效应来源于阿基米德的故事,他接到鉴定王冠是否掺假的任务,苦苦思考了多日,却没有找到解决的办法,直到有一天,他决定泡个澡放松下,而他在泡澡的过程中,通过水的浮力猛然想到了王冠是否掺假的答案。

当你在进行一个比较复杂的或者需要创造性思考的问题时,如果你想不出答案,不妨试着暂停你的思考,这可能会产生意想不到的灵感。

而酝酿效应之所以会发挥作用,是因为当一个人的紧张情绪得到缓解时,更容易产生创造性的思维,找到解决办法。因为休息并不意味着停止思考,我们原来的思维过程会储存在潜意识之中,帮助我们获得灵感的思维状态。

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