为什么我不敢拒绝别人？

有些人，在关系里，面对他人的请求，总是不敢拒绝，即使接受对方的要求并不符合自己的利益，也很难说“不”。而这种不敢拒绝的模式往往和个体的过往经历以及对关系的负面认知有关。

比如，小时候，总是被父母威胁，如果你不按我说的做，你就滚出这个家，别叫我爸妈，那么，你可能会为了保住关系，而牺牲自己的感受，屈服于父母。

可是，这种信念会储存在你的潜意识里，在和他人交往的过程中，让你觉得“如果我不按照对方说的做，他就会不喜欢我”，进而让你无法拒绝他人的请求。