恐惧型依恋的成因

有这样一类人：非常担心被抛弃，但又对于其他人怀有很强的不信任感，一旦对方亲近自己，就会仓促的逃跑。他总是深陷在恐惧与担忧的情绪当中。这种类型的人很可能是恐惧型依恋，而恐惧型依恋的形成往往和幼年的经历有关。

恐惧型依恋的人，在幼时渴望被父母关注的情境下，却很少能够得到父母的注意和回应，导致他总是被冷落。而这种被忽视的感受被恐惧型依恋以“羞耻”的感受铭记于心，他会倾向于认为都是自己不够好，不值得被他人认真对待，所以被忽视。

成年以后，他会携带这种感受，在亲密关系中不自觉的疏远对方。