pua是什么意思网络热词？

网络热词PUA的意思是精神控制。PUA（Pick-up Artist），本来指两性中不真诚的约会技巧，现在PUA已经成为“情感控制”“情绪勒索”的代名词。

PUA的本质就是让你不舒服的同时，还让你自我怀疑，然后做出符合对方标准的改变。

心理学博士罗宾·斯特恩，在《煤气灯效应》中把这类关系定义为：煤气灯操纵。操纵方，认为自己凡事都正确；而被操纵者，会把对方理想化，让对方来定义自己的对错标准。

PUA也不仅仅存在于恋爱、婚姻关系中，职场、家庭中同样存在PUA行为，甚至很多人不知不觉中，在对自己PUA，自我否定，摧毁自己的自信心。