内耗严重的表现？

1、穷思竭虑

内耗者会整天担忧某件事情的发生，甚至陷入穷思竭虑之中无法自拔。

2、不能集中注意力

内耗者往往专注力不够，因为他们的思维极其混乱，经常是在做某件事的时候又想到了另外一件事，导致两件事都做不好。

3、缺乏执行力

内耗者往往想得很多，做得很少。他们缺乏执行力，在做一些事的时候表现得十分的优柔寡断，从而也会丧失很多机会！