针对拖延症、自卑感、强迫症、纠结心、讨好型人格……

想法再好，计划再棒，不去做也没用。

提升行动力，让你在状态不佳的时候，也轻松找到做事的力量。

销量30万册的“微习惯”系列新作 --《如何成为不完美主义者》。

斯蒂芬·盖斯，应用“微习惯”策略，让行动先行，为完美主义者提供了22种实用的方法，告诉人们完美主义会受到很多限制，不完美主义更自由，不完美主义者会珍惜每一次进步，勇于面对失败，更容易成功。不完美主义者可以变得更快乐、更健康、更高效。

本课程将从以下三个部分为大家解读：

1、不完美主义的概念、核心理念及具体表现；

2、成为不完美主义的原因、危害及好处分析；

3、如何成为不完美主义者，具体方法分析。