过度需求者在情感中很容易因为自己的一味需求,而彻底毁了这段情感,相信过度需求者并不愿意自己的感情最终结果是这样的,所以接下来我们针对这一情况,展开分析,好好讨论一下,过度需求者该怎么办?过度需求者如何自救?
过度需求者该怎么办?过度需求者如何自救?
1、调低自己的期望值
过度需求者总是习惯付出之后,用自己的付出去要挟自己的另一半,迫使自己的另一半按照ta们的期望去发展。
因此,过度需求者需要调低自己对伴侣的期待值,不要总想着伴侣应该成为什么样子,或者为自己做到什么样的事情。
2、不要让自己很快进入一段关系
过度需求者总是很害怕自己的好感对象会被他人抢走,所以总想着赶紧和对方进入恋爱关系。
这就导致过度需求者容易遇到一个问题,即自己真的喜欢对方吗?还是因为自己只是想找一个爱自己的人?
如果是出于对爱的渴望,那么过度需求者往往就会对自己的另一半施加很大压力,要求对方给予自己更多的爱,关系自然就会受到伤害。
3、不要只依靠爱情
过度需求者要求的爱,不一定非要从爱情中获得,要知道其它关系也能够提供爱。
把自己对爱的需求,全部放在一个人身上,要求这个人完全满足自己对于爱的需求,这是很难做到的。
对方会觉得压力山大,甚至有一种窒息感,忍不住想逃离。
过分依赖他人给予的爱,始终会让你感到有些失望,只有自己好好爱自己,才不会失望。
以上就是,过度需求者该怎么办?过度需求者如何自救的全部内容,如果你也有这方面的困惑,想知道自己该怎么做,那么最好看看这篇文章,看完后你自然会明白了。
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