知心理,来希律
登录
希律 > 文章知识 > 婚恋情感

喜欢一个人怎么办?测试你暗恋的人也在暗恋你吗

张智铭 2022-06-14 15:04:33

对于年轻人来说,喜欢一个人是很正常的事情,喜欢对方的时候我们的大脑会分泌多巴胺,这让我们的神经细胞过度兴奋,所以会有“人逢喜事精神爽”的说法。喜欢一个人怎么办?我们应该如何面对这个问题?我们又该如何测试“你暗恋的人也在暗恋你吗”?

221-600-婚恋情感

一、喜欢一个人怎么办?

1、分清楚喜欢和爱

很多人分不清楚什么是喜欢、什么是爱,所以有的人常常把“我爱你”挂在嘴边,这显得很轻浮,因为爱的程度比喜欢更高,爱是更加强烈的情感,爱意味着需要负责任。

所以如果你感觉你喜欢一个人,那么你首先要分清楚你是单纯地喜欢对方,想和对方一起玩,还是爱对方,愿意花一生的时间去关心、理解对方。

心理学家斯滕伯格提出了爱情三元理论,他认为爱情由三个成分组成,分别是亲密、激情、承诺。

他还认为喜欢式的爱情只有亲密,两个人在一起很舒服,但是没有激情、没有承诺,这样的爱情是不长久的。另外迷恋式的爱情是只有激情,两个人在一起有强烈的吸引力,但是彼此缺乏了解,对未来也没有明确的打算,这种爱情同样不持久。

所以如果你喜欢一个人,首先要分清楚你对他的感情到底是喜欢还是爱,完美的爱情除了能让人感受到亲密感、彼此有强烈吸引力,还有不得不面对的承诺和责任。只有做到这些,才是真正的爱。

2、提前做好准备

如果你发现自己真的喜欢一个人,或者说你通过理性判断,发现自己爱上了一个人,那么你应该提前做好准备,最现实的问题是你该不该表露自己的心意。

通常来说,表白是需要做准备的,比如表白之前你们可以约着出来一起吃饭、和朋友们一起玩,培养一下感情,这有利于之后你们关系的转变。

再比如你还需要判断你是否要表露自己的心意,虽然你已经对他产生了好感,但是你不确定他是否对你有同样的感觉。斯滕伯格认为,爱情是由激情、亲密、承诺三部分组成的。

所以你要做好两手准备,第一是他也喜欢你,你们顺理成章地在一起,那么你们接下来应该如何发展,你要有一个大概的打算。

第二是他不喜欢你,那你就问问自己能不能接受这种情况,可能你表白会被拒绝,或者连朋友也做不成,这是你需要做好的准备。

二、测试你暗恋的人也在暗恋你吗

如果你想测试你暗恋的人是否也在暗恋你,那么你可以在平时给他一些小提示,比如找他聊天,如果他对你有好感的话,他也会主动找你聊天。再比如你可以在他生日的时候给他送一个小礼物,如果他会找机会回赠你礼物,那么也可能说明他暗恋着你。

另外,还可以通过“测一测他喜欢你吗?(女生版)”这个测试量表来测测你暗恋的人是不是也在暗恋你,这个量表也是根据爱情三元理论编制的。

所以如果你喜欢一个人怎么办?你应该分清楚你对他的感情到底是喜欢还是爱,然后你要提前做好准备,无论他喜不喜欢你,你都要保持自己的态度。利用“测一测他喜欢你吗?(女生版)”这个量表,就能测试你暗恋的人是否也在暗恋你。

如果你想确切的知道他是否喜欢你,你可以做下文末的《测一测ta喜欢你吗》心理测试

不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。

相关测试:超准暗恋测试丨测一测ta喜欢你吗? 相关测试:测一测你的单身原因是什么?
测一测:你知道你的依恋风格吗?
A、我总是没有安全感,害怕被抛弃 B、我相信TA,也会给对方很多空间 点击查看答案
相关文章