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小孩说不想活了是心理问题吗?孩子不想活了是怎么回事

罗国秀 2022-07-24 16:23:01

如果你在突然之间听到孩子说“我不想活了”“活着没意思”,你一定会非常震惊。不知道孩子的话是随口一说,还是内心真的产生了轻生的念头。

网络上越来越多的孩子因为各种问题自杀,这也导致很多父母听到类似的话,非常担心,害怕孩子得了抑郁症或者患上了其他的心理疾病。小孩说不想活了是心理问题吗?要弄清楚这个问题,我们需要先弄明白,孩子说自己不想活了究竟是怎么回事。

600-心理健康-情绪

小孩说不想活了是心理问题吗?孩子不想活了是怎么回事

1、孩子可能是随口说“不想活了”

孩子可能会有一些口头禅,受周围环境的影响或者电视、游戏的影响,孩子突然就记住了这么一句话,当他内心不满的时候,随口就会说出来。这就如“我抑郁了”这句话很火的时候,很多人随口就会这么说,并不代表自己真的抑郁了。

通常来说,孩子嘴里的“不想活”,并不代表他有轻生的念头,但家长不能因为这样就当作没有听见。你可以抓住机会和孩子沟通,问问孩子最近发生了什么事情?如果孩子是想“逃离”某些他不愿意面对的事情,不知道如何摆脱眼前的困境,家长要进行疏导。

你可以耐心地倾听孩子的想法,设身处地地去思考他面对的困境,帮助他去寻找解决的办法。如果你不希望孩子把“我不想活了”挂在嘴边,你可以委婉地指出,这句话带给你的感受,建议他换个说法,比如“我太难了”,孩子会很乐意接受的。

2、孩子也可能是一时的情绪冲动说不想说了

人在情绪冲动之下,往往会失去理智,会说出一些让人特别震惊的话。如果孩子在说他不想活时,正处于愤怒或者极度的伤心情绪之下,就属于这种情况。

如果孩子的性格比较冲动,情绪处理能力比较差,这种情况,就不属于心理问题。

但家长也要引起重视,很可能是孩子内心遭受过一定的创伤,已经积压了很多的情绪,才会被当下某件事情激起强烈的情绪,他的心理创伤被激活,产生比较强烈的负性情绪和较严重的灾难化思维,就有可能产生轻生的念头,因为他们认为死可以结束这种痛苦。

这时候,父母要先处理孩子的情绪,进行安抚,让孩子平静下来之后,再进行沟通。

3、孩子内心痛苦真的有自杀的念头

不可否认的是,有些孩子说自己不想活了,是真的产生了自杀的念头。

有些孩子在成长的过程中,遭受了一些心理创伤,他没办法自我疏导,又得不到理解和支持,有些创伤很可能是父母带给他的。当他内心的痛苦积压到一定程度,他会感觉自己无法承受了, 自杀成了他认为的排遣痛苦的唯一出路。

也有些孩子确实是已经患上了心理疾病而不想活了,尤其是患抑郁症的孩子,他们对生活是麻木的,做什么事情都提不起兴趣,觉得自己活在巨大的痛苦之中,自杀才能解脱。

面对这种情况,父母一定要引起重视,当孩子说自己不想活的时候,就密切关注他们的行为动向,要有所警惕。要找到孩子内心创伤的根源,进行心理疏导,让孩子重新燃起对生活的希望。必要的时候,要寻求专业心理医生的帮助,切不可坐视不理。

孩子说自己不想活了,并不一定是心理问题。但无论孩子在哪种情况下说这句话,父母都应该引起重视,找到问题的根源,帮助孩子解决问题,他才能健康成长。

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