累积失望型分手怎么挽回？失望型分手还会回头吗

通常我们认为冲动型的分手是可以挽回的，因为对方只是一时冲动，并不是真心想要和我们分手。相比之下，失望型的分手可能就很难挽回了，因为这种情况我们可能很难改变对方的想法。累积失望型分手怎么挽回？失望型分手还会回头吗？

累积失望型分手怎么挽回？失望型分手还会回头吗

一、站在对方的角度共情

如果对方在感情里已经开始对我们感到失望，并且向我们提出了分手，那我们应该要尝试站在对方的角度和对方共情，这样才能帮助我们使对方的情绪平静下来。

举个简单的例子，在感情中女生可能更加感性，所以她在意的是态度、情绪方面的问题，而男生更理性，在意的是方法、行为上的事情。

如果我们能给女生提供足够的情绪价值，按照男生给出的方法来采取行动，那么就能让提分手的那一方感受到被尊重、被认可的感觉。

二、找到对方失望的原因

失望型分手重要的是要找到对方对我们失望的原因，然后对症下药，这样才能针对性地解决双方在感情里的问题。

比如女生失望的原因可能是“他对我的态度让我感觉不到被爱”，而男生失望的原因可能是“我感觉我一直被她监视”。如果能找到对方失望的原因，我们就能更好地改正自己的问题。

三、让对方看到你的行动

如果对方在感情里对你失望了，并且向你提出了分手，那么你一定要让对方看到你的行动，让ta知道你在为了你们之间的感情而做出改变。

罗兰·米勒在《亲密关系》一书中提到：亲密关系中一方的行为会影响另一方的态度，这是亲密关系中的相互一致性。

累积失望型分手怎么挽回？失望型分手还会回头吗？遇到这种情况，你需要做的就是站在对方的角度共情、找到对方失望的原因，并且让对方看到你的行动。

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