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看球赛怒砸电视机,球迷为何如此疯狂

吴芬 2022-12-14 09:44:30

有不少人可以看到,有些球迷在看到比赛输了之后,情绪会变得非常激动,甚至会做出一些很过激的行为,像砸电视机,打人等举动,所以接下来我们针对这一情况,展开分析,好好讨论一下,看球赛怒砸电视机,球迷为何如此疯狂?

600-心理健康-情绪

看球赛怒砸电视机,球迷为何如此疯狂?

输球后,球迷们的情绪和反应之所以那么强烈,是因为他们在看球的过程中,体内的皮质醇分泌会增加,特别是那些非常喜爱足球的人。

这也就意味着,球迷们会非常感同身受,甚至觉得在场上踢足球的人其实就是自己,他们在和球队一起战斗,一起承担失败。

除去生理因素,其心理因素在于社会身份认同感。

当个体感受到自己属于某个群体时,ta就会获得更多的情感和价值。

例如,世界杯的球迷们在支持自己所喜爱的球队时,ta们会有一种“我是xx中的一份子”的被认同感,这让ta们会有一种强烈的被认同感,也就更容易获得幸福归属感。

可以说,球迷与球队形成了一股特殊的情感,这股特殊的情绪常常让球迷们难以自控。

面对肾上腺素的狂飙,球迷们该如何尽力控制住自己的情绪呢?

其实可以通过打扫卫生来转移自己的注意力,从而让情绪尽可能的平复下来。

日本在输球之后,球迷们将比赛现场打扫干净,这种做法就能够有效缓和自身激动的心情。

所以,如果你身边的球迷们非常愤怒,不妨建议他们可以去打扫一下家里的卫生。

当然,可能有些人还是会觉得自己支持的球队输球后,特别郁闷,不管怎么做,情绪还是很难好转。

这种情况不需要那么担心,相关研究指出,不管是输球还是赢球,球迷们的情绪都会持续4天左右,之后就会慢慢恢复平静。

如果你想知道自己的情绪控制能力怎么样,那么不妨做一做“总容易情绪崩溃?测测你的情绪控制能力!”这道测试题。

以上就是,看球赛怒砸电视机,球迷为何如此疯狂的全部内容,如果你有相应的困扰,那么你可以看看这篇文章。

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