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付出越多越不被珍惜,为什么对另一半越好另一半越挑剔?

魏颖 2022-08-31 11:52:29

你在感情里有没有这种经历,明明你倾尽所有为另一半好,为了满足另一半,你不断地压抑自己的需求和感受,但你换来的只有另一半越发糟糕的回应。付出越多越不被珍惜,为什么对另一半越好另一半越挑剔?这篇文章为你解读。

600-心理健康

付出越多越不被珍惜,为什么对另一半越好另一半越挑剔?

1、在付出中获取自我满足

过度付出的背后,往往是渴望一种被需要的感觉。

而这种被他人需要的感受,可以让人获得一种自我满足的感觉,有些人会把这种感觉当做被爱的证明。

但是一味地为另一半付出,在另一半不一定需要的情况下,会把另一半置于一种非常差劲的位置,剥夺另一半在感情中的责任和担当。

这种行为好像就是在和另一半说:“我什么都可以为你做,你不用为我负一点责任。”于是,另一半在这种投射下,自然而然会想要要求更多。

2、不尊重自己

有些人,在感情里非常的善解人意,却总是得不到另一半的重视和珍惜,抛开遇人不淑以外,有一个很容易被忽略的原因,就是他不尊重自己。

不尊重自己的人有以下表现:很少表达自己的真实想法和感受,于是总是会被迫接受另一半的意见和要求;总是欺骗自己,明明在感情里受到了伤害,还要为另一半找很多冠冕堂皇的理由;在和其他人发生冲突的时候,总是把另一半的感受和需求放在前面;不敢自己做决定,不知道自己要什么;不敢表达内心的委屈和难受,只敢一个人偷偷难受;即使受到了不公平的对待,也不会对另一半生气。

如果你和在其他人交往的过程中,总是和另一半传递“我的想法并不重要,不值得被考虑”,那么,另一半接收到以后,可能会诱发他身上“坏”的一面,他可能会顺其自然的忽略掉你的感受。

3、用讨好来换取爱

你对另一半百依百顺,但换回来的却只有很糟糕的对待。

这可能是这种好,是带有期待和要求的好,你想用这种讨好的方式来向对方索取爱。

“我为你付出了那么多,你为什么就不能用同样的方式回应我”,这种包含索求的付出行为,会让另一半感到压力。因为他本身可能并不具备同样的能力来回报你,于是,他为了躲避及减轻这种情感压力,可能会采用比较差劲的方式来回应你,以此逼迫你放弃对他的过高要求。

此外,恋爱的时候,一旦你开始讨好另一方,你们这段关系就会变得不平等,并且会让付出更多的那个人承受更大的委屈。因为真正的爱,往往是建立在平等互惠的基础之上。

4、没有给到自己足够的关爱

基于此,你要意识到,想要得到对方相应的尊重和理解,你需要先尊重自己的感受。对于那些违背你真实意愿的需求,你可以尝试说“不”。在你做到以后,你可以给自己一点小奖励,可以是精神上的一句夸奖,如“做的很好”,也可以是物质上的一点奖励,如奖励自己一包喜欢吃的零食,这可以帮助你强化尊重自我的概念。

如果对方一味地损害你的权益,你要下定决心,及时止损,终止这段不健康的关系。如果你做不到,你可以寻求专业人士的支持。

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