恋爱中，他应该为我改变吗？

恋爱中，两个人因为生活习惯或是性格的不同，所以难免会有各种各样的摩擦。可能有些事情，男方想这么做，而女生想那样做。这样的事情发生的多了，有些女孩子就会想，他为什么不愿意为我改变一点点呢？不改变是因为不爱我吗？要回答这个问题，这里就需要引入一个心理学概念——自我投射。

自我投射，指将自己的内在心理外在化，把自己的情感、意志、特征投射到他人身上，强加于人。通俗来讲就是以己度人，以自己心思去揣测别人。自我投射又包含情感投射和愿望投射两种表现，两者在恋爱中的表现分别为：

1、情感投射

情感投射，即认为别人与自己的好恶相同。在感情中就表现为，我喜欢这个东西，就理所当然地认为你也会喜欢这个东西；我对这个事情是这个看法，就下意识认为你也是持相同的态度看待这件事。

2、愿望投射

愿望投射，即把自己的想法或愿望强加到对方身上。例如自己不喜欢运动，就希望对方也不运动来陪着自己。而若是对方不愿意按自己的来，自己就会生闷气，认为对方不在乎自己。

其实跳脱出恋爱中的情绪，以一个旁观者的角度客观来看，自我投射是一种很不合理的行为。要知道，对方在是你的另一半前，首先是他自己，是一个独立的个体。他有自己的想法、有自己的生活习惯和行为方式，一味地以自己的标准来要求对方，要求对方为自己而改变，是可取的、不合情理的要求。对方如果自愿为你改变，说明对方爱你、在乎你，是很好的事。可对方如果想维持自己的原有样子，也是人家应有的权利，为你改变并不是他的义务。如果还是觉得不开心，那不妨换位思考，如果对方要求你为他改变呢？另外，当初你和对方谈恋爱，不就是因为喜欢对方本身的样子吗？如果他改变了的话，你还会喜欢那样的他吗？

既然我们知道了对方没有义务为了我们而改变，我们就需采取一些措施来避免因此产生的不愉快、失落感。以下介绍几种方法，或许可以帮助闷闷不乐的你。

1、转换心态

去尝试认可这个观点：对方首先是一个独立的个体，其次才是你的伴侣。当你意识到这点后，才能真正地打开你们的关系。过强的控制欲或是想改造对方的想法，对你们的感情以及你自己的心理健康，都会产生坏的影响。

2、多沟通

恋爱中，沟通十分重要。可以说，沟通是恋爱中，连接两个人心灵的桥梁。当你因为对方的不改变而烦心时，与其闷着情绪让其在自己心中发酵，不如将情绪拿出来和对方聊一聊。或许他也不知道你是怎么想的，可能在沟通之后，你们之间就能消解许多误会，从而避免了很多不快。

恋爱很甜，但相处不易，需要两个人的互相理解与包容才能经营好一段感情。希望大家都能谈好自己的恋爱，幸福地携手走下去！

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