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恋爱中,他应该为我改变吗?

戴文舒 2021-10-14 12:09:14

恋爱中,两个人因为生活习惯或是性格的不同,所以难免会有各种各样的摩擦。可能有些事情,男方想这么做,而女生想那样做。这样的事情发生的多了,有些女孩子就会想,他为什么不愿意为我改变一点点呢?不改变是因为不爱我吗?要回答这个问题,这里就需要引入一个心理学概念——自我投射。

自我投射,指将自己的内在心理外在化,把自己的情感、意志、特征投射到他人身上,强加于人。通俗来讲就是以己度人,以自己心思去揣测别人。自我投射又包含情感投射和愿望投射两种表现,两者在恋爱中的表现分别为:

1、情感投射

情感投射,即认为别人与自己的好恶相同。在感情中就表现为,我喜欢这个东西,就理所当然地认为你也会喜欢这个东西;我对这个事情是这个看法,就下意识认为你也是持相同的态度看待这件事。

2、愿望投射

愿望投射,即把自己的想法或愿望强加到对方身上。例如自己不喜欢运动,就希望对方也不运动来陪着自己。而若是对方不愿意按自己的来,自己就会生闷气,认为对方不在乎自己。

其实跳脱出恋爱中的情绪,以一个旁观者的角度客观来看,自我投射是一种很不合理的行为。要知道,对方在是你的另一半前,首先是他自己,是一个独立的个体。他有自己的想法、有自己的生活习惯和行为方式,一味地以自己的标准来要求对方,要求对方为自己而改变,是可取的、不合情理的要求。对方如果自愿为你改变,说明对方爱你、在乎你,是很好的事。可对方如果想维持自己的原有样子,也是人家应有的权利,为你改变并不是他的义务。如果还是觉得不开心,那不妨换位思考,如果对方要求你为他改变呢?另外,当初你和对方谈恋爱,不就是因为喜欢对方本身的样子吗?如果他改变了的话,你还会喜欢那样的他吗?

既然我们知道了对方没有义务为了我们而改变,我们就需采取一些措施来避免因此产生的不愉快、失落感。以下介绍几种方法,或许可以帮助闷闷不乐的你。

1、转换心态

去尝试认可这个观点:对方首先是一个独立的个体,其次才是你的伴侣。当你意识到这点后,才能真正地打开你们的关系。过强的控制欲或是想改造对方的想法,对你们的感情以及你自己的心理健康,都会产生坏的影响。

2、多沟通

恋爱中,沟通十分重要。可以说,沟通是恋爱中,连接两个人心灵的桥梁。当你因为对方的不改变而烦心时,与其闷着情绪让其在自己心中发酵,不如将情绪拿出来和对方聊一聊。或许他也不知道你是怎么想的,可能在沟通之后,你们之间就能消解许多误会,从而避免了很多不快。

恋爱很甜,但相处不易,需要两个人的互相理解与包容才能经营好一段感情。希望大家都能谈好自己的恋爱,幸福地携手走下去!

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