异地恋没话题感觉淡了，异地恋感情进入平淡期怎么办

异地恋没话题感觉淡了，异地的情侣可能会重新开始审视这段恋情，两个人之间这么快就没有了激情，进入了平淡期，那这段感情到底是不是真爱，以后又要怎么办？今天我们就一起来谈谈异地恋的话题。

异地恋没话题感觉淡了，异地恋感情进入平淡期怎么办

第一，增强自己的自信心

异地恋没话题感觉淡了，你可能对这段恋情产生很多怀疑，非常缺乏安全感。其实这是恋情中比较正常的一种现象。因为那些非异地恋的恋情在激情过后也会归于平淡。

现在你要做的是增强自己的自信心。因为自信心会帮助你更好的吸引对方。你要去发现自己身上的那些优点、能力、价值、潜力等。还有，你要树立一种重要的意识：不管别人喜不喜欢你、爱不爱你，你自己要学会喜欢自己、爱自己。

你还可以根据自己的特点、喜好对你的外在形象进行改变。良好的外在形象也会提升你的自信心。或者你可以多去和那些自信、开朗的人做朋友，在他们潜移默化的影响下，你也会变得越来越开朗、自信。

当你的自信心提升之后，你会更加的相信自己，也会更加的信任对方。当对方看到美丽自信的你，也一定会越来越被你所吸引。

第二，不断提升你的自我价值，并主动向对方分享你正在做的事情

异地恋感情进入平淡期，你肯定很焦虑。为了缓解你的焦虑，你可以不断提升你的自我价值，并主动向对方分享你正在做的事情。你可以对你的情绪进行调节，让自己学会和你的情绪做朋友，在平时，你还可以多去参加一些正向情绪的活动。

你也可以在平时利用空余时间多去学习专业知识，提高你的专业能力。或者你可以不断的根据自己的优势去挖掘你的潜力。

你可以把你在提升自我价值中的一些行为、感受、想法等和你的恋人经常进行分享，这会帮助你们增加交往的话题，而且也可以帮助对方成长。

第三，坦诚的和对方进行情感沟通

你们异地，感情进入了平淡期，平常聊天的时候没有什么话题。你察觉到了你们之间的问题，对这段恋情很担心。对方肯定也察觉到了，可能也会出现一些想法。你要坦诚的和对方进行情感沟通。

你可以把你在异地恋之中的一些感受、想法都告诉对方，让对方知道你的焦虑、痛苦等情绪以及你对他的一些期待。你也可以邀请对方谈谈他的一些感受、想法以及对你的一些期待。

第四，用心了解对方的情感需求

一段恋情，如果想要更好的走下去，你一定要用心了解对方的情感需求。在和对方相处的时候，你不能忽略对方的感受，说话、做事等的时候，不能只顾及你自己的感受，要照顾到对方。

第五，主动增强你和对方的亲密互动

异地恋，感情越来越平淡，你可以主动增强你和对方的亲密互动。你们异地，在时间和空间上都有很多不方便的地方，对方不可能经常主动联系你。你不要一直等着对方来联系你，你可以主动多和对方联系。你还可以偶尔给对方一些惊喜、浪漫，在节假日去看望对方。或者在假期比较长的时候，你可以邀请对方和你共同去旅游。

第六，多向对方表达“爱”

恋情越来越没有激情，你可以多向对方表达“爱”。比如，你可以把你对对方的爱说出来，你可以多用积极的语言对对方进行肯定、夸奖，你还可以经常送些对方喜欢的小礼物给他。

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