感情里患得患失是什么原因？患得患失的表现有哪些？

在感情生活中，我们常常会遇到这样的情况。只要老公某一天不和自己联系，我们就会担心他是不是在外面有别的女人了；老公只要一天回家晚了，就担心她和别的女人约会；老公只要对自己的态度稍稍有点不好，就担心他是不是变心了。实际上，感情里患得患失的情况很普遍。那么，患得患失是什么原因？患得患失的表现有哪一些呢？一文了解一下！

感情里患得患失是什么原因？

1、缺乏安全感

在一段患得患失的感情中，由于缺乏安全感，使得彼此焦虑并对感情有着过多不必要的担心。这样一来，我们在和对方交往的时候，总是希望依靠对方，并且希望对方能够真正的帮助到自己。然而，在我们的内心却对对方并不信任，并对彼此间的感情抱有一种怀疑的态度。

2、过分依赖

当一个人将自己全部的情感或喜爱都寄托到了另一个人的身上，就很容易出现一些难以适应的表现，从而也可能会引发抑郁或焦虑。解决的办法便是扩展自己的社交圈和自己的喜好，将自己对爱人的依赖情绪逐渐消散，从而减少他们对自己的内心带来的不利影响。

3、缺乏自信

在感情中，缺乏自信也容易让自己变得患得患失。缺乏自信的人，可能会在感情中显得十分脆弱，他们害怕被爱人否定，也时刻地担心对方不爱自己，甚至会因此觉得特别难受。如果对方对自己称赞，他们会非常高兴，如果被对方批评，他们也会极其的难过，甚至想要放弃这段感情。

患得患失有哪些表现？

1、时时刻刻都很黏人

在一段患得患失的感情中，他们往往会表现得比较粘人。患得患失的人，想要时时刻刻地和伴侣生活在一起，和他们一起吃饭、一起上班、一起睡觉，形影不离。他们只要一刻不和伴侣生活在一起，就会有危机感。

2、会包容你的缺点，朝着你喜欢的方向改变

对于患得患失的人，往往是向你投入了真感情的人。在生活中，他们会尽力的包容你的缺点，也会努力朝着你喜欢的方向进行改变。患得患失的人，通常会刻意地讨好伴侣，对伴侣是言听计从，很害怕对方生气。

3、愿意为你放弃与其他异性交流

患得患失的人，在面对一段感情的时候，会全身心的投入。因为害怕伴侣会吃醋，他们会主动地放弃与其他异性之间的交流。因为他们是真心的爱你，认为世界上只要有你在，什么都不可怕。

4、吵架的时候，会主动低头，不做伤害你的事

患得患失的人，特别害怕自己的伴侣生气，他们即使是和你吵架，也会主动低头。同时，他们不会去做任何伤害你的事。和你在一起的时候就好好珍惜，他们会刻意地注意生活中的一些小细节，只要你生气了，哪怕他再难受都会安慰你，因为，你在他心目中就是最重要的一个人。

总结：患得患失是因为缺乏安全感、过分依赖和缺乏自信。它的表现是：时时刻刻都很黏人、会包容你的缺点，朝着你喜欢的方向改变、愿意为你放弃与其他异性交流、吵架的时候，会主动低头，不做伤害你的事。所以，当你的伴侣出现患得患失心理的时候，或许就是他真正爱上你的时候！

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