为什么暴饮暴食？暴饮暴食是心理疾病吗

为什么暴饮暴食？

1、无法处理压力

当一人处于压力状态下时，大脑中的血清素减少，身体的交感神经作用会增强，导致心跳加速、血压升高等，这会导致身体进入了“战斗或逃跑”状态，需要粮食补充。于是，即使理智的你知道应该要控制自己的进食，但此时你的身体能量都用于抵抗压力，于是就没有多余的能量控制自己暴饮暴食的冲动了。

2、过度注重身材

身材焦虑是让众多女性出现暴饮暴食情况的最大原因，很多女性为了保持良好身材，会采用节食的方法达到瘦身目的，但长期节食减肥导致营养不良，会通过多个机制增加自身心理压力和负担，让心情变得更加烦躁抑郁，于是就会容易控制不住自己暴饮暴食。

注意，如果暴食行为长时间持续，对暴食行为心理抗拒却还是无法控制，那可能就需要寻求专业人士的帮助了！