情绪和心情有区别吗？

情绪和心情有区别。

1、定义不同

情绪是比较正统的心理学概念，它是指人们因为某件事而产生的持续性的心理状态，情绪可分为愉悦的情绪，不预约的情绪。

心情是更加民间的说法，它是一种普遍、无特指却能够影响到人们的认知和行为的一种情感状态。

2、状态不同

情绪是一段持续性的心理状态，它可能会影响到人的很长一段时间的心情；而心情则是一个时间点的描述，它主要是描述了当下自己的情绪状态。比如，我这段时间有点闹情绪，这就是一段时间的情绪；我现在心情很不好，这就是一个时间点的描述。

3、描述对象不同

就描述而言，情绪更多的是在描述一个人对一件事物的看法和态度，比如“我对你有情绪”。而心情更多的是描述个体现在的心理状态，比如我今天心情很好。