强迫和反强迫听谁的？

强迫和反强迫听谁的，要看具体情况。一般而言，有强迫就有反强迫。举个例子，你早晨出门以后，把门锁好了下楼倒垃圾。结果倒完垃圾以后，突然开始怀疑自己刚才有没有锁门。这个时候，你的强迫情绪就出现了，你开始强迫怀疑：“我刚才是不是没锁门？”

然后你接着问自己“如果没锁门，我家里会不会来小偷？小偷会不会偷走我重要的东西？”于是，你越想越害怕，内心就开始焦虑。这个时候，强迫思维也就出现了，你开始强迫自己回去检查一遍是否门窗锁好。

同此同时，你的反强迫也在作用，它告诉你：“门明明已经锁好了，不用回去检查，浪费时间而且还容易迟到。”

这个时候，在你的大脑里，强迫与反强迫就在对峙，你在权衡利弊，看是回去的损失小，还是不回去的损失小。如果强迫战胜了反强迫，那么你就会回去，如果反强迫战胜了强迫，你就不会回去。强迫与反强迫谁胜谁负，也是要根据具体情况而定的，不能一概而论。