情绪有哪些类型？

情绪的类型包括：

1、快乐：某种需求得到满足时出现的情绪。它能够减轻心理压力，促进心理健康；

2、愤怒：某种需求受到阻碍或抑制时出现的情绪。它会导致人变得冲动，行为不顾后果；

3、恐惧：当遇到危险状况，却无法摆脱时出现的情绪。它使得人难以思考，变得退缩；

4、悲哀：当失去重要事物时体验到的情绪。它使人变得灰心丧气，失去信心。