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《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》解读

作者:苏珊·福沃德 共2节

解读者:双双

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这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。

如果你想摆脱来自原生家庭的影响,想疗愈来自原生家庭的痛苦,《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》这本书是一个不错的选择。大家评价它是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作,它能带领我们去探究原生家庭带给我们的毒害,让我们找到问题的心理根源。

解读目录:

第一节:7种有毒的家庭行为模式

1、天下无不是的父母

2、不称职的父母

3、操控型父母

4、酗酒型父母   

5、身体虐待型父母 

6、言语虐待型父母

7、性虐待型父母

第二节:疗愈创伤的方法(拥抱你的内在小孩)

1、摆脱原谅的陷阱

2、摆脱和父母的纠缠

3、进行自我界定

4、放弃自我惩罚

5、直面父母,敢于和父母对峙。

6、打破旧有的家庭模式

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