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为什么你在感情里会过于焦虑和粘人?其真实的原因,建议让你的另一半一起看

在一段亲密关系里,如果你总是指挥对方去做些什么,希望对方能按照你的想法行事,想要去改造他,一旦他不如你的意呢,你就拿“分手”“离婚”来要挟对方,那你可能是焦虑型依恋人格,这种控制对方的行为呢,其实不是你对他不满意,而是因为你没有安全感,对自己没信心,你对这段关系太在乎了,你怕他和你分开。所以你为了被关注,会不自觉的对他发脾气,提要求,甚至是用过激的情绪反应,来获得对方的关注。用粘人和控制的手段来获得安全感,这种情况的出现,是因为在小时候,父母面对你的需求,有时候回应的很及时,有时回应的很迟钝,这会让你感到困惑和不安,面对这样不稳定,难以预料的父母,一个孩子的解决方式,就是去黏住大人。这种童年的经历呢,会一直影响到你成年,让你在面对关系的时候,出现难以控制的不安、愤怒、焦虑、粘人,需要被关注等表面情绪,这些带有迷惑性的情绪,掩饰了你害怕被抛弃,想要稳定的安全感和被关注的本质,让你的伴侣很难发现你的真实诉求,只觉得你很爱生气,阴晴难测,当他不了解你行为背后的真实想法,也就无法用,能够安抚你的方式回应你。

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