为什么你会习惯性，照顾别人的感受？

如果你总是在照顾别人，一旦换成别人照顾你，你就退缩，卑微地觉得自己不配。

那这个视频你一定要看，首先这种情况它叫做“强迫性照顾”，

说的是不管和谁在一起，总是把照顾别人，本能的当成自己的责任，

对别人的需求和情绪十分敏感，然后忽视自己的情感需要。

在别人眼里，你可能非常独立，解决问题的能力和心理素质都很强，

但你越是独立，就越是不会去依赖别人，也没办法心安理得接受被照顾。

之所以会这样，是因为在小的时候，父母由于各种原因没有履行好照顾这么一个职责，

导致你被迫跟父母进行了角色互换，承担了本来应该由父母完成的家庭职责，

就比如赚钱养家、照顾弟弟妹妹、做家务等等，或者在情感上照顾父母，

做父母的倾听者和情绪管理员。这时你的心理就会告诉自己，

我的父母帮不上忙，也靠不住，这世上没有谁可以帮得了我，那我以后还是靠自己吧。