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自律和他律的区别

小希 2023-08-27 11:00:12

自律和他律是两个相似但也不同的概念。自律是指为了强化自己的行为和态度而自愿采取的努力,而不是根据外部规则或约束。他律是指受到外部规则或指导的影响而采取的行为。

自律和他律的区别

自律和他律的区别

自律和他律的区别可以从多个角度进行分析。

1. 意愿性

自律通常是基于个人的内在愿望和决定而采取的,而他律是基于他人或某种规则的要求。人们采用自律方式解决问题通常是因为他们希望达成某种目标或保持某种良好的态度,而不是因为他们受到外部压力的影响。

2. 灵活性

自律允许人们在一些情况下自由决定,有时可以更灵活地采取行动,而他律有时不提供同样的自由,要求人们按照预定规则行事。自律者可以自由地根据情况做出不同的选择,而不是被固定的规则束缚。

3. 责任感

自律者更具责任感,因为他们的行动是基于自己对于目标和态度的内在要求。另一方面,他律者可能会对自己行为的结果和影响较少产生责任感,因为他们的行为通常是根据外部规则而非自己的内在需求来完成。

4. 个人成长

自律可以帮助个人成长和发展,在此过程中,人们可以逐渐探索自己的内心世界和需要,从而建立健康的自我认知。他律不一定能够实现这种个人成长,因为它是外部要求的反映,并没有让人们去发掘自己的内心世界。

综上所述,自律和他律虽然都能够帮助人们遵循行为规则,但它们不同的方式和动机可能会导致截然不同的结果。自律者可能更具有责任感和灵活性,而且在实现个人成长方面也更有优势。

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